Duş sonrası cilt bakımı, çok dikkat edilmesi gereken ve vücudun nem dengesini koruyabilmek, koruyucu bariyer oluşturabilmek adına düzenli bir rutinde uygulama gerçekleştirilmesi gereken durumların ilk sırasında yer almalıdır. Cildin yumuşak ve nemli olması dış etkenlere karşı bir koruma bariyeri oluşturarak kuruluğun önüne geçmek adına da çok değerli bir araç olacaktır.
Fazla ısının, sıcak su tercih edilmesinin cilt dokusuna verdiği zarar da göz önünde bulundurulduğunda cildin kurumasına ve deformasyonlara sebep olabilmesi sebebiyle mutlaka ılık veya olabildiğince soğuk suyla duş almak cilt dokusunun yenilenmesine, aynı zamanda çok daha sağlıklı ve dinç görünmesine sebep olacaktır. Duş sonrası cilt bakımı özellikle korunma ve yenilenme için çok iyi bir düzen ile günlük olarak tekrar edilmelidir.
Duş sonrası cilt bakımı ile oluşabilecek cilt hastalıklarının da önlenebilmesi ve cilt üzerinde oluşan akne, sivilce gibi durumlara yol açabilecek olan gözenek problemlerinin engellenmesi de sağlanacaktır. Aktif gözenek sorunu olması durumunda hassas dokunuşlarla kese veya peeling uygulaması yapılarak cilt tipine uygun nemlendirici kullanılması ile birlikte çok daha etkili ve gözle görülebilen sonuçlara ulaşılabilir. Nemlendirici kullanımının aksatılmaması gün içerisinde tekrarlanması ise cilt korumasının devamlılığı için yeterli olacaktır.
Duş Sonrası Cilt Bakımının Önemi
Duş kişilerin cilt dokusunu ve dış etkenlerden gördüğü zararı azaltmak, cilt üzerinde bulunan yağ, kir ve ölü hücrelerden arınmak, temizlenmek için günlük olarak alındığında özellikle cilt dokusunda kuruma, hassasiyet ve deformasyonlara sebep olabilir. Duş sonrası cilt bakımı ise tüm oluşabilecek hasarlara karşı önlem alınması, çok daha iyi bir cilt yapısına sahip olmak gibi farklı gelişmeler yaşanması için mutlaka düzenli bir rutinde uygulanarak cilt kalitesini arttırmak adına tekrarlanmalıdır.
Duş sonrası cilt bakımı yapılması cildin tamamen bir losyon ya da cilt tipine uygun tercih edilmiş nemlendirici kullanılarak nem dengesi sağlanabilir. Aynı zamanda cildin çok daha yumuşak, nemli ve canlı görünmesine de sebep olacaktır. Günlük duş alınması sonrasında mutlaka tüm vücudun eşit ve yeterli miktarda ürün kullanılarak kendi cilt tipinize göre tercih ettiğiniz bir nemlendirici ile uygulama yapılarak rahatlatılması beden sağlığı ve ruh sağlığı içinde çok önemli olacaktır.
Nemlendirici Seçimi Nasıl Yapılmalı?
Kişinin kendi cilt tipine ve cilt yapısına uygun bir nemlendirici seçimi yapması çok daha etkili ve yeterli bir sonuç alabilmesine de olanak tanıyabilir. İçerisinde bulunan ürünlerin çok daha iyi bir şekilde emilmesi cilt dokusunun yenilenmesine ve yeterli nem oranını sağlayarak bir bariyer görevi görmesine etki edecektir. Nemlendirici seçimi yapılırken kesinlikle en önemli noktalardan biri kişinin kendi cilt tipini tanıyor olmasıdır. Kuru veya hassas bir cilt tipine sahip kişilerin çok daha yoğun ve yağlı ürünler kullanması kesinlikle cildinin sağlığına kavuşması için de önemli bir adım olacaktır.
Özellikle kimyasal içeren nemlendirici seçimi yapmaktan kaçınılması cildin doğal nem dengesini sağlaması açısından da çok önemlidir. Nemlendirici seçimi yaparken dikkat edilmesi gereken noktalar şu şekilde değerlendirilebilir;
- Organik ve vegan içerikli ürünler tercih edilmelidir,
- Göz altı ve çevresine uygun nemlendirici seçimi yapılmalıdır,
- El, yüz ve vücut için ayrı ürünler kullanılmalıdır,
- Güneş koruyucu nemlendirici kullanımı çok daha etkili bir sonuç için tercih edilebilir.
Duş Sonrası Vücut Yağlarının Rolü
Düzenli kullanım sağlanması duş sonrası vücut yağları için çok etkili sonuçlar alınması için önemli bir tercih olacaktır. Cilt tonunu eşitlemek ve cilt dokusunun yenilenebilmesi için çok dikkatli bir şekilde kullanılması ve belirlenen rutinin dışında bir uygulama yapılmaması da çok dikkat edilmesi gereken noktalardan biridir.
Duş sonrası vücut yağları bedenin rahatlamasını, cilt dokusunun yenilenmesini ve kan akışının hızlanması ile cilt tonunun düzenlenmesine katkıda bulunacaktır. Rahatlatıcı etkileri ve cilt üzerinde ortaya çıkabilecek olan kuruluk, hassasiyet gibi sorunların giderilmesi ve çok daha sağlıklı bir cilt yapısını ortaya çıkarabilmek adına önemli bir yere sahiptir. Kokuları ve ten üzerinde bıraktıkları his sebebiyle de sıklıkla kullanılan duş sonrası vücut yağları cildin ışıltısını kazanması ve parlak bir görünüme sahip olması içinde yüz ve boyun gibi hassas bölgelerde de uygula yapmaya uygun ürünlerdir. Özellikle temiz cilde uygulandığında ise etkisini uzun süre hissedebilmeniz mümkündür.
Hassas Alanlar İçin Bakım Önerileri
Vücut bakımında en dikkatli şekilde uygulama yapılması gereken bölgeler hassas alanlar için bakım önerileri adı altında incelenebilir. Hassas bölgelere ve özel alanlara uygulama yaparken çok daha nazik ve hafif hareketlerle uygulama yapılması ürünün etkisini göstermesi ve bölgesinin hassasiyetinden kaynaklı deforme olmaması için doğal içerikli ürünler kullanılması da dikkat edilmesi gereken detaylardan biri olacaktır.
Hassas alanlar için bakım önerileri altında dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de kullanılacak ürünün cilt tipine uygun seçilmiş olmasıdır. Cilt tipine uygun ürün kullanımı gerçekleştirildiğin de çok daha doğru ve etkili sonuçlar alabilmek de mümkün olacaktır. Doğal içerikli ürünlerin kullanılması bitki özleri ve bitki özlerinden elde edilen içeriklerle cildin beslenmesini çok daha onarıcı ve iyileştirici etkiler gözlemlenebilir.
Hassas alanlar için bakım önerileri pek çok noktada kişiye özel olmalıdır. Kişinin kendi cilt yapısı ve uygulama yapılmadan önceki cildin anlık durumu göz ardı edilmeden hassas ve nazik bir şekilde dairesel hareketler yapılarak ciltle bütünleştirildiğinde çok daha sağlıklı bir sonuca ulaşmak da mümkündür.
Düzenli Bakımın Vücut Sağlığına Etkileri
Düzenli cilt bakımı her cilt tipi için rutin oluşturularak mutlaka günlük olarak yapılmalıdır. Cilt sağlığının yanı sıra beden ve ruh sağlığına da doğrudan etki edecek olan düzenli cilt bakımı ile çok daha iyi hissetmek ve beraberinde canlı, dolgun ve beslenmiş bir cilt görünümüne sahip olmakta mümkün olacaktır. Cildin doğal nem yapısını kaybetmemesi, çok daha sağlıklı ve dış etkenlere karşı koruyucu bir etkiye sahip olması ile birlikte iyi görünmek ve beraberinde çok daha sağlıklı bir cilt alt dokusuna da sahip olmak muhteşem bir sonuç olacaktır.
Kişilerin kendi cilt tipine uygun ürünler kullanarak oluşturduğu düzenli cilt bakımı günlük olarak yapılmalı ve doğru sıralama ile ilerleme sağlanmalıdır. En önemlisi de çok daha etkili ve gözle görülebilir bir sonuca ulaşmak için cildin güncel durumunun takip edilmesi olacaktır. Düzenli cilt bakımı güneşin zararlı UVA ve UVB ışınlarından korunmak ve dış etkenlerin cilt dokusuna verildiği zararın en aza indirgenmesi ile güneş lekeleri, güneş yanıkları, sivilce, akne, ve genişlemiş gözenek görüntüsünün oluşmaması ve var olan bozulmuş görüntünün sağlıksız görüntünün giderilmesi için de etkili bir çözüm olacaktır.
Düzenli cilt bakımı yapılması çok daha iyi hissedilmesine de olanak tanıyan, ruh ve beden sağlığı için çok önemli bir rutin olabilir. Sağlıklı bir cilt görünümü ile birlikte sağlıklı bir cilt alt tabakası oluşturabilmek cilt kanseri gibi hayati sonuçlara yol açabilecek cilt hastalıklarının oluşmaması ve ağır sonuçlara yol açılmaması için çok dikkatli bir şekilde ürün tercih edilmesi kimyasal içerikli ürünlerin cilt dokusu ile temas etmesinin engellenmesi gereklidir.