Cilt bakımı, sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyen kadınların ve erkeklerin hayatında önemli bir yer tutmaktadır. Ancak, cilt bakımı hakkında doğru bilinen yanlışlar da oldukça yaygındır. Bu yanlış bilgiler, bazı kişilerin cilt problemlerinin artmasına neden olabilmektedir.
- Yağlı cildi yıkamak, cildi temiz tutmak için iyidir. Ancak, aşırı yıkamak cildin doğal yağlarını atarak cildi daha fazla yağlandırmaktadır.
- Sivilce ile savaşmak için, sivilceli bölgeyi sürekli olarak temizlemek gerekmektedir. Ancak, sivilceli bölgeyi sıkıştırmak veya ovalamak, cildi tahriş etmekte ve sivilce oluşumunu arttırabilmektedir.
- Nemlendirici kullanmak, yağlı cildi daha da yağlandırmaktadır. Ancak, uygun nemlendirici kullanımı cildin nem dengesini korumakta ve yağ üretimini azaltmaktadır.
- Güneş koruyucu kullanmak, özellikle yaz aylarında gerekli bir adımdır. Ancak, güneş koruyucu; cilt kanseri riskini azaltmakta ve cilt yaşlanmasını önlemek için dört mevsim kullanılmaktadır.
Cilt bakımında doğru olmayan bilgiler, cilt problemlerinin artmasına neden olabilmektedir. Bu nedenle, doğru bilgilere dayalı bir cilt bakım rutini izlemek önem taşımaktadır.
Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?
Cilt bakımı adımları şu şekilde sıralanmaktadır:
- Cilt temizlenmelidir: Cilt, sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez temizlenmelidir. Yüzdeki makyaj çıkarılarak, kirler ve yağlar ciltten uzaklaştırılmaktadır.
- Tonik kullanılmalıdır: Temizledikten sonra, tonik kullanılarak gözenekler sıkılaştırılmaktadır.
- Nemlendirici kullanılmalıdır: Nemlendirici kullanarak cildin nem dengesi korunmakta ve cildin daha canlı görünmesi sağlanmaktadır.
- Güneş koruyucu kullanılmalıdır: Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için her gün güneş koruyucu kullanılmalıdır.
- Cilde özel bakım yapılmalıdır: Cilt tipine uygun ürünler kullanılmalıdır. Yağlı ciltler için yağsız, kuru ciltler için nemlendirici kremler tercih edilmelidir.
- Beslenmeye dikkat edilmelidir: Sağlıklı bir cilt için, beslenmeye dikkat edilmelidir, besinlerle cilde ihtiyacı olan vitaminler sağlanmalıdır.
Cilt bakım serumları da, cilt sağlığını iyileştirmek ve korumak için kullanılan konsantre bir cilt bakım ürünüdür. Vitaminler, antioksidanlar ve nemlendiriciler içermektedir. Doğru cilt tipine uygun bir cilt bakım serumu seçmek ve düzenli kullanmak, cildin daha genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilmektedir. Maruderm Ginseng Cilt Yenileyici Serum içerdiği yüksek miktarda ginseng özü ile cildi beslemekte ve daha taze bir görünüme ulaşmanıza destek olmaktadır.
Cilt Bakımı Neden Önemlidir?
Cilt, dış etkilere maruz kaldığı için sürekli olarak korunma ve bakım gerektiren bir organdır. İşte, cilt bakımının önemli olduğu nedenler:
- Sağlıklı bir cilt, kendine güvenli bir hissettirmektedir: Cilde iyi bakmak, cildin daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlamaktadır. Bu da, kişinin kendine daha fazla güven duymasına yardımcı olmaktadır.
- Cilt, vücudu dış etkilerden korumaktadır: Cilt, çevresel etkilerden korunmak için vücudu kaplayan bir kalkandır. Cilt bakımı, cildi koruyarak, sağlıklı bir vücut için önem arz etmektedir.
- Cilt, sağlık hakkında ipuçları vermektedir: Ciltteki problemler, vücuda bir sorun olduğunu gösterebilmektedir. Örneğin, ciltteki lekeler, hormon bozukluğu veya cilt kanseri gibi ciddi bir hastalığın bir işareti olabilmektedir.
- Cilt bakımı, cildin yaşlanmasını yavaşlatmaktadır: Düzenli olarak yapılan cilt bakımı, cildin daha genç ve canlı görünmesini sağlamaktadır. Cilt bakımı, yaşlanmayı yavaşlatarak, daha sağlıklı bir cilt için önem taşımaktadır.
Doğru Cilt Bakımı İçin Hangi Önlemler Alınmalıdır?
Doğru cilt bakımı için alınması gereken önlemler, cilt sağlığı için oldukça önemlidir. Doğru cilt bakımı için alınması gereken önlemler:
- Cilt tipini tanımak: Cilt tipini bilmek, cilt bakım ürünleri seçerken yardımcı olmaktadır. Yağlı ciltler, kuru ciltler ve karma ciltler için farklı ürünler tercih edilmelidir.
- Düzenli olarak cilt bakımı yapmak: Düzenli olarak cilt bakımı yapmak, cildi koruyarak daha sağlıklı görünmesini sağlamaktadır. Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez cildi temizleyip tonik kullanmak ve nemlendirici sürmek faydalı olmaktadır.
- Güneşten korunmak: Güneş ışınları, cilde zarar verebilmektedir. Her gün güneş koruyucu kullanılmalı, güneşli günlerde şapka ve gözlük takılmalıdır.
- Beslenmeye dikkat etmek: Sağlıklı bir cilt için beslenmeye dikkat edilmelidir. Bol su içerek, cilt nemlendirilmeli ve sebze, meyve gibi besinlerle cilde ihtiyacı olan vitaminler sağlanmalıdır.
- Stresten kaçınmak: Stres, cildin sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir. Stresten kaçınmak için egzersiz yapılmalı, yoga gibi rahatlama tekniklerini uygulanmalı ve yeterli uyku alınmalıdır.
Doğru cilt bakımı için alınması gereken önlemler, cildin sağlıklı ve canlı görünmesi için önemlidir. Cilt tipinizi tanımak, düzenli olarak cilt bakımı yapmak, güneşten korunmak, beslenmeye dikkat etmek ve stresten kaçınmak, cildin sağlıklı kalması için atılması gereken adımlardır.
Cilt Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?
Cilt bakımında doğru bilinen yanlışlar:
Yüksek fiyatlı ürünlerin daha etkili olduğu düşüncesi yanlış bir düşüncedir. Pahalı cilt bakım ürünleri, her zaman daha etkili olmamaktadır. Uygun fiyatlı cilt bakım ürünleri de kaliteli olabilirler. Önemli olan marka ve ürünleri araştırmaktır. Bu ürünlere verilebilecek örnekler şu şekilde sıranabilir;
- Maruderm Cica Centella Cilt Bakım Kremi; Parfüm, Paraben, Sles ve SLS İçermez. Cilt bariyerini desteklemeye yardımcı olan ve yoğun nemlendirme sağlayan Centella Asiatica Özü ile formüle edilmiştir. Cilde daha yumuşak, pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazandırır.
- Maruderm Bariyer Onarıcı & Güçlendirici Ceramide Cilt Bakım Kremi; Parfüm, Paraben, Sles ve SLS İçermez. Cilt bariyerini desteklemeye yardımcı olan ve yoğun nemlendirme sağlayan Centella Asiatica Özü ile formüle edilmiştir. Cilde daha yumuşak, pürüzsüz ve parlak bir görünüm kazandırmaktadır.
- Maruderm Azelaik Asit %5 Cilt Bakım Kremi; Parfüm, Paraben, Sles ve SLS İçermez. Yüksek konsantrasyonda Azelaik Asit içeren formülü, cilt yüzeyini pürüzsüzleştirmeye ve daha eşit bir cilt tonu için lekelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Pantenol ve Hyalüronik Asit yardımıyla cildi nemlendirmektedir. Meyan Kökü Özü ile cildin daha aydınlık görünmesine yardımcı olmaktadır.
Sık sık yüz yıkamanın daha iyi olacağı düşüncesi: Sık sık yüz yıkamak, cildi kurutabilir ve tahriş edebilir. Yüz günde en fazla iki defa temizlenmelidir.
Sivilceleri sıkmak: Sivilceleri sıkmak, cilde zarar verebilir ve izler bırakabilir. Bunun yerine, sivilcelere özel tedaviler uygulanabilir.
Güneş kremi kullanmanın sadece yaz aylarında gerekli olduğu düşüncesi: Güneş ışınları, yılın her döneminde cilde zarar verebilir. Bu nedenle, güneş koruyucu kullanmak, her mevsimde önemlidir.
Cilt bakım ürünlerinin hızlı sonuç vermesi gerektiği düşüncesi: Cilt bakımı, sabır gerektiren bir süreçtir. Ürünlerin etkisini görmek için, düzenli kullanım gereklidir.
Cilt bakımında doğru bilinen yanlışlar, cilde zarar verebilir ve sonuç olarak istenmeyen sonuçlar doğurabilir.